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三文鱼塔
热量和营养成分
预包装
251
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.4 g
碳水24 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 251 kcal —
- 蛋白质 8.4 g 17%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 7.5 g 38%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 2.8 g —
- 钠 333 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 1.8 mg 2%
- 维生素D 2.6 µg 13%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 20.1 µg 5%
- 维生素B12 0.73 µg 30%
矿物质
- 钙 59.2 mg 5%
- 铁 0.63 mg 4%
- 镁 17.7 mg 4%
- 磷 111 mg 9%
- 钾 162 mg 3%
- 锌 0.42 mg 4%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 10.3 µg 19%
- 碘 12.4 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8.4 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4.2 g | 12 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 13 g | 36 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 17 g | 48 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 21 g | 61 g | 33 g |
关于三文鱼塔的问题
三文鱼塔每100 g含多少热量？
三文鱼塔每100 g含251 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物24 g、脂肪13 g。
三文鱼塔每50 g含多少热量？
三文鱼塔每50 g含126 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物12 g、脂肪6.6 g。
三文鱼塔每150 g含多少热量？
三文鱼塔每150 g含377 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物36 g、脂肪20 g。
三文鱼塔每200 g含多少热量？
三文鱼塔每200 g含502 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物48 g、脂肪26 g。
三文鱼塔每250 g含多少热量？
三文鱼塔每250 g含628 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物61 g、脂肪33 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25555 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
