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三文鱼柳

热量和营养成分

海水鱼, 去皮, 裹粉（鸡蛋和面包屑）, 煎炸（用大豆油）, 无盐

362

千卡kcal 每 100 g

蛋白质25 g

碳水16 g

脂肪22 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 362 kcal —
蛋白质 25 g 49%
碳水化合物 16 g 6%
脂肪 22 g 28%
膳食纤维 1 g 3%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	362	25 g	16 g	22 g
50 g	50 g	181	12 g	8.1 g	11 g
150 g	150 g	543	37 g	24 g	33 g
200 g	200 g	724	49 g	32 g	44 g
250 g	250 g	905	62 g	40 g	55 g

相似食物

Kingfish 鱼柳海水鱼，用豆油煎炸，无盐101 kcal / 100 g

关于三文鱼柳的问题

三文鱼柳每100 g含多少热量？

三文鱼柳每100 g含362 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物16 g、脂肪22 g。

三文鱼柳每50 g含多少热量？

三文鱼柳每50 g含181 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物8.1 g、脂肪11 g。

三文鱼柳每150 g含多少热量？

三文鱼柳每150 g含543 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物24 g、脂肪33 g。

三文鱼柳每200 g含多少热量？

三文鱼柳每200 g含724 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物32 g、脂肪44 g。

三文鱼柳每250 g含多少热量？

三文鱼柳每250 g含905 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物40 g、脂肪55 g。

来源：tbca BRC0439E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维