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三文鱼柳

热量和营养成分

干腌，加入糖和香料

179

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水2.8 g

脂肪9.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 179 kcal —
蛋白质 21 g 42%
碳水化合物 2.8 g 1%
脂肪 9.2 g 12%
饱和脂肪 1.3 g 7%
膳食纤维 0 g 0%
糖 2.8 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	179	21 g	2.8 g	9.2 g
50 g	50 g	90	11 g	1.4 g	4.6 g
150 g	150 g	269	32 g	4.2 g	14 g
200 g	200 g	358	42 g	5.6 g	18 g
250 g	250 g	448	53 g	7 g	23 g

关于三文鱼柳的问题

三文鱼柳每100 g含多少热量？

三文鱼柳每100 g含179 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物2.8 g、脂肪9.2 g。

三文鱼柳每50 g含多少热量？

三文鱼柳每50 g含90 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.4 g、脂肪4.6 g。

三文鱼柳每150 g含多少热量？

三文鱼柳每150 g含269 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物4.2 g、脂肪14 g。

三文鱼柳每200 g含多少热量？

三文鱼柳每200 g含358 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物5.6 g、脂肪18 g。

三文鱼柳每250 g含多少热量？

三文鱼柳每250 g含448 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物7 g、脂肪23 g。

来源：mvt 04.255 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维