三文鱼柳

三文鱼柳每100 g含213 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0.8 g、脂肪15 g。

三文鱼柳每50 g含107 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物0.4 g、脂肪7.4 g。

三文鱼柳每150 g含320 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物1.2 g、脂肪22 g。

三文鱼柳每200 g含426 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物1.7 g、脂肪29 g。

三文鱼柳每250 g含533 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物2.1 g、脂肪37 g。