三文鱼

三文鱼每100 g含257 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物5.6 g、脂肪18 g。

三文鱼每50 g含129 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物2.8 g、脂肪8.9 g。

三文鱼每150 g含386 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物8.4 g、脂肪27 g。

三文鱼每200 g含514 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物11 g、脂肪36 g。

三文鱼每250 g含643 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物14 g、脂肪45 g。