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野鸡肉酱
热量和营养成分
自制
106
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水2.4 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 106 kcal —
- 蛋白质 9.9 g 20%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 糖 1.4 g —
- 钠 219 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 4 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
- 泛酸（维生素B5） 0.38 mg 8%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 0.91 mg 5%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 82 mg 7%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.03 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 9.9 g | 2.4 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5 g | 1.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 15 g | 3.6 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 20 g | 4.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 25 g | 6 g | 14 g |
关于野鸡肉酱的问题
野鸡肉酱每100 g含多少热量？
野鸡肉酱每100 g含106 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物2.4 g、脂肪5.6 g。
野鸡肉酱每50 g含多少热量？
野鸡肉酱每50 g含53 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物1.2 g、脂肪2.8 g。
野鸡肉酱每150 g含多少热量？
野鸡肉酱每150 g含159 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物3.6 g、脂肪8.4 g。
野鸡肉酱每200 g含多少热量？
野鸡肉酱每200 g含212 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物4.8 g、脂肪11 g。
野鸡肉酱每250 g含多少热量？
野鸡肉酱每250 g含265 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物6 g、脂肪14 g。
来源：CoFID (UK) 19-625 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
