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烧烤烤鸡翅纯肉
热量和营养成分
肉鸡, 仅肉
186
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0.5 g
脂肪7.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 186 kcal —
- 蛋白质 28 g 57%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 饱和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 钠 725 mg 32%
- 胆固醇 134 mg 45%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.37 mg 2%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 7.7 mg 48%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.39 µg 16%
- 胆碱 69.5 mg 13%
矿物质
- 钙 32 mg 2%
- 铁 0.97 mg 5%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 264 mg 21%
- 钾 322 mg 7%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.07 mg 7%
- 硒 51.1 µg 93%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 28 g | 0.5 g | 7.8 g |
| 1份 | 85 g | 158 | 24 g | 0.5 g | 6.6 g |
| 2份 | 170 g | 316 | 48 g | 0.9 g | 13 g |
| ½份 | 42.5 g | 79 | 12 g | 0.2 g | 3.3 g |
| 3份 | 255 g | 474 | 72 g | 1.4 g | 20 g |
| 4份 | 340 g | 632 | 96 g | 1.8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 14 g | 0.3 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 43 g | 0.8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 57 g | 1.1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 71 g | 1.4 g | 20 g |
关于烧烤烤鸡翅纯肉的问题
烧烤烤鸡翅纯肉每100 g含多少热量？
烧烤烤鸡翅纯肉每100 g含186 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0.5 g、脂肪7.8 g。
烧烤烤鸡翅纯肉每1份 (85 g)含多少热量？
烧烤烤鸡翅纯肉每1份 (85 g)含158 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0.5 g、脂肪6.6 g。
烧烤烤鸡翅纯肉每2份 (170 g)含多少热量？
烧烤烤鸡翅纯肉每2份 (170 g)含316 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0.9 g、脂肪13 g。
烧烤烤鸡翅纯肉每½份 (42.5 g)含多少热量？
烧烤烤鸡翅纯肉每½份 (42.5 g)含79 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.2 g、脂肪3.3 g。
烧烤烤鸡翅纯肉每3份 (255 g)含多少热量？
烧烤烤鸡翅纯肉每3份 (255 g)含474 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物1.4 g、脂肪20 g。
烧烤烤鸡翅纯肉每4份 (340 g)含多少热量？
烧烤烤鸡翅纯肉每4份 (340 g)含632 kcal，其中蛋白质96 g、碳水化合物1.8 g、脂肪27 g。
烧烤烤鸡翅纯肉每50 g含多少热量？
烧烤烤鸡翅纯肉每50 g含93 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪3.9 g。
烧烤烤鸡翅纯肉每150 g含多少热量？
烧烤烤鸡翅纯肉每150 g含279 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0.8 g、脂肪12 g。
来源：USDA FoodData Central 171516 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
