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羽衣甘蓝拌饭
热量和营养成分
配白米饭，加盐
117
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水21 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 117 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2.5 g | 21 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.2 g | 10 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 3.7 g | 31 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 5 g | 41 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 6.2 g | 51 g | 6.1 g |
关于羽衣甘蓝拌饭的问题
羽衣甘蓝拌饭每100 g含多少热量？
羽衣甘蓝拌饭每100 g含117 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物21 g、脂肪2.5 g。
羽衣甘蓝拌饭每50 g含多少热量？
羽衣甘蓝拌饭每50 g含59 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物10 g、脂肪1.2 g。
羽衣甘蓝拌饭每150 g含多少热量？
羽衣甘蓝拌饭每150 g含176 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物31 g、脂肪3.7 g。
羽衣甘蓝拌饭每200 g含多少热量？
羽衣甘蓝拌饭每200 g含234 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物41 g、脂肪4.9 g。
羽衣甘蓝拌饭每250 g含多少热量？
羽衣甘蓝拌饭每250 g含293 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物51 g、脂肪6.1 g。
来源：tbca BRC0549A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
