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常规饼底奶酪香肠比萨
热量和营养成分
280
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水28 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 280 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 5 g 25%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 3.3 g —
- 钠 633 mg 28%
- 胆固醇 23 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 68 µg 8%
- 维生素C 1.7 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.91 mg 6%
- 维生素K 6.7 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 24%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 88 µg 22%
- 维生素B12 0.48 µg 20%
- 胆碱 26.3 mg 5%
矿物质
- 钙 144 mg 11%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 193 mg 15%
- 钾 197 mg 4%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.35 mg 15%
- 硒 20.3 µg 37%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.8 g | 14 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7092 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
