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低脂卡门贝尔型牛乳干酪
热量和营养成分
软质白霉皮成熟
178
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水1.1 g
脂肪9.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 178 kcal —
- 蛋白质 23 g 45%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 饱和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 576 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 0.17 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.57 mg 44%
- 烟酸（维生素B3） 0.81 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.26 mg 5%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 56.9 µg 14%
- 维生素B12 0.96 µg 40%
矿物质
- 钙 521 mg 40%
- 铁 0.13 mg 1%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 363 mg 29%
- 钾 115 mg 2%
- 锌 2.8 mg 25%
- 铜 0.11 mg 12%
- 硒 6 µg 11%
- 碘 22.3 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 23 g | 1.1 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0.5 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34 g | 1.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45 g | 2.1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 57 g | 2.7 g | 23 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 12004 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
