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苹果块红甘蓝
热量和营养成分
自制
52
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水8.3 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 52 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 8.3 g 3%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.9 g | 8.3 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 4.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.4 g | 13 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1.8 g | 17 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.3 g | 21 g | 2.8 g |
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来源:NEVO (Netherlands) 2840 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维