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苹果块红甘蓝
热量和营养成分
冷冻，煮熟
57
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水9.9 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 57 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 9.9 g 4%
- 脂肪 1 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 8.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.1 g | 9.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.7 g | 15 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.2 g | 20 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2.8 g | 25 g | 2.5 g |
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来源：NEVO (Netherlands) 650 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
