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广恩素肉块
热量和营养成分
按购买时原样
73
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水1.1 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 73 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 8.3 g 30%
- 糖 0.4 g —
- 钠 300 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.39 mg 30%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.36 mg 7%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 5.9 µg 20%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 37 mg 9%
- 磷 237 mg 19%
- 钾 120 mg 3%
- 锌 7 mg 64%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 2.8 mg 122%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 14 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 21 g | 1.7 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 28 g | 2.2 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 35 g | 2.8 g | 3.5 g |
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来源：CoFID (UK) 13-574 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
