鹌鹑蛋黄

鹌鹑蛋黄每100 g含291 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物7 g、脂肪23 g。

鹌鹑蛋黄每50 g含146 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物3.5 g、脂肪12 g。

鹌鹑蛋黄每150 g含437 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物11 g、脂肪35 g。

鹌鹑蛋黄每200 g含582 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物14 g、脂肪46 g。

鹌鹑蛋黄每250 g含728 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物17 g、脂肪58 g。