了解你餐盘中的食物
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
热量和营养成分
66
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水7.8 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 66 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 0.9 g —
- 钠 214 mg 9%
- 胆固醇 4.8 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 30.6 µg 3%
- 维生素C 19.3 mg 21%
- 维生素D 0.02 µg 0%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 23.6 µg 20%
- 硫胺素(维生素B1) 0.09 mg 8%
- 核黄素(维生素B2) 0.08 mg 6%
- 烟酸(维生素B3) 0.47 mg 3%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸(维生素B9) 24.4 µg 6%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
矿物质
- 钙 60.1 mg 5%
- 铁 0.57 mg 3%
- 镁 18.2 mg 4%
- 磷 86.9 mg 7%
- 钾 324 mg 7%
- 锌 0.36 mg 3%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.23 mg 10%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 11 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.3 g | 7.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.6 g | 3.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4.9 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6.5 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8.2 g | 19 g | 5 g |
相似食物
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Mashed potatoes water margarine73 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
关于Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese的问题
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese每100 g含多少热量?
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese每100 g含66 kcal,其中蛋白质3.3 g、碳水化合物7.8 g、脂肪2 g。
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese每50 g含多少热量?
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese每50 g含33 kcal,其中蛋白质1.6 g、碳水化合物3.9 g、脂肪1 g。
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese每150 g含多少热量?
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese每150 g含99 kcal,其中蛋白质4.9 g、碳水化合物12 g、脂肪3 g。
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese每200 g含多少热量?
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese每200 g含132 kcal,其中蛋白质6.5 g、碳水化合物16 g、脂肪4 g。
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese每250 g含多少热量?
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese每250 g含165 kcal,其中蛋白质8.2 g、碳水化合物19 g、脂肪5 g。
来源:Fineli (Finland) 34496 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维