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膨化谷物脆面包
热量和营养成分
388
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水78 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 388 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 78 g 28%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 3.7 g 13%
- 糖 0.9 g —
- 钠 85 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素K 0.68 µg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.96 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.51 mg 10%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
矿物质
- 钙 21.4 mg 2%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 129 mg 31%
- 磷 328 mg 26%
- 钾 339 mg 7%
- 锌 2.6 mg 24%
- 铜 0.38 mg 42%
- 锰 2.7 mg 117%
- 硒 3 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 10 g | 78 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5.1 g | 39 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 15 g | 117 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 20 g | 156 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 25 g | 195 g | 7.3 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 7353 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
