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Profiterole, without filling
热量和营养成分
237
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7 g
碳水19 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 237 kcal —
- 蛋白质 7 g 14%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 5.5 g 28%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.4 g —
- 钠 87.7 mg 4%
- 胆固醇 123 mg 41%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 114 µg 13%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.7 µg 8%
- 维生素E 1.8 mg 12%
- 维生素K 9 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.25 mg 2%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 22 µg 5%
- 维生素B12 0.67 µg 28%
矿物质
- 钙 26.2 mg 2%
- 铁 0.78 mg 4%
- 镁 11.7 mg 3%
- 磷 97.6 mg 8%
- 钾 82.1 mg 2%
- 锌 0.65 mg 6%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 12.9 µg 24%
- 碘 16 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3.5 g | 9.3 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 47 g | 37 g |
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来源：Fineli (Finland) 31674 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
