了解你餐盘中的食物
果仁糖风味泡芙
热量和营养成分
327
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.4 g
碳水29 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 327 kcal —
- 蛋白质 5.4 g 11%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 21 g 26%
- 饱和脂肪 13 g 63%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 19 g —
- 钠 119 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 152 µg 17%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.52 mg 10%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 67.6 µg 17%
- 维生素B12 0.39 µg 16%
矿物质
- 钙 73 mg 6%
- 铁 0.66 mg 4%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 110 mg 9%
- 钾 160 mg 3%
- 锌 0.54 mg 5%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.29 mg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 5.4 g | 29 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2.7 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 8.1 g | 44 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 11 g | 58 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 14 g | 73 g | 51 g |
关于果仁糖风味泡芙的问题
果仁糖风味泡芙每100 g含多少热量？
果仁糖风味泡芙每100 g含327 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物29 g、脂肪21 g。
果仁糖风味泡芙每50 g含多少热量？
果仁糖风味泡芙每50 g含164 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物15 g、脂肪10 g。
果仁糖风味泡芙每150 g含多少热量？
果仁糖风味泡芙每150 g含491 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物44 g、脂肪31 g。
果仁糖风味泡芙每200 g含多少热量？
果仁糖风味泡芙每200 g含654 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物58 g、脂肪41 g。
果仁糖风味泡芙每250 g含多少热量？
果仁糖风味泡芙每250 g含818 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物73 g、脂肪51 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 23005 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
