了解你餐盘中的食物
植物丸
热量和营养成分
含小麦和/或大豆，预包装
211
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水8 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 211 kcal —
- 蛋白质 18 g 35%
- 碳水化合物 8 g 3%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 5.5 g 19%
- 糖 3.5 g —
- 钠 605 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 15.2 µg 2%
- 维生素K 12.9 µg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.25 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.22 mg 4%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 27.8 µg 7%
- 维生素B12 0.08 µg 3%
矿物质
- 钙 73 mg 6%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 64 mg 15%
- 磷 170 mg 14%
- 钾 620 mg 13%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.22 mg 24%
- 锰 0.85 mg 37%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 18 g | 8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8.8 g | 4 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 26 g | 12 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 35 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 44 g | 20 g | 27 g |
相似食物
关于植物丸的问题
植物丸每100 g含多少热量？
植物丸每100 g含211 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物8 g、脂肪11 g。
植物丸每50 g含多少热量？
植物丸每50 g含106 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物4 g、脂肪5.3 g。
植物丸每150 g含多少热量？
植物丸每150 g含317 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物12 g、脂肪16 g。
植物丸每200 g含多少热量？
植物丸每200 g含422 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物16 g、脂肪21 g。
植物丸每250 g含多少热量？
植物丸每250 g含528 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物20 g、脂肪27 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25589 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
