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原味小瑞士奶油干酪
热量和营养成分
新鲜的，原味，0%脂肪
57
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水4.2 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 57 kcal —
- 蛋白质 9.9 g 20%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 糖 4.2 g —
- 钠 44.8 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3.1 µg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.52 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 14.2 µg 4%
- 维生素B12 1.6 µg 67%
矿物质
- 钙 127 mg 10%
- 镁 11.4 mg 3%
- 磷 129 mg 10%
- 钾 166 mg 4%
- 硒 9.3 µg 17%
- 碘 54 µg 36%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9.9 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 85 | 15 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 20 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 25 g | 11 g | 0.3 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 19663 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
