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原味玛察饼
热量和营养成分
395
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水81 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 395 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 81 g 29%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 0.3 g —
- 钠 0 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.39 mg 32%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 3.9 mg 24%
- 泛酸（维生素B5） 0.44 mg 9%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 17 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 10.8 mg 2%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 3.2 mg 18%
- 镁 25 mg 6%
- 磷 89 mg 7%
- 钾 112 mg 2%
- 锌 0.68 mg 6%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.65 mg 28%
- 硒 36.9 µg 67%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 10 g | 81 g | 1.4 g |
| 1份 | 14.2 g | 56 | 1.4 g | 12 g | 0.2 g |
| 2份 | 28.4 g | 112 | 2.8 g | 23 g | 0.4 g |
| ½份 | 7.1 g | 28 | 0.7 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 3份 | 42.6 g | 168 | 4.3 g | 34 g | 0.6 g |
| 4份 | 56.8 g | 224 | 5.7 g | 46 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 5 g | 40 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 15 g | 121 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 20 g | 161 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 25 g | 202 g | 3.5 g |
关于原味玛察饼的问题
原味玛察饼每100 g含多少热量？
原味玛察饼每100 g含395 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物81 g、脂肪1.4 g。
原味玛察饼每1份 (14.2 g)含多少热量？
原味玛察饼每1份 (14.2 g)含56 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物12 g、脂肪0.2 g。
原味玛察饼每2份 (28.4 g)含多少热量？
原味玛察饼每2份 (28.4 g)含112 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物23 g、脂肪0.4 g。
原味玛察饼每½份 (7.1 g)含多少热量？
原味玛察饼每½份 (7.1 g)含28 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物5.7 g、脂肪0.1 g。
原味玛察饼每3份 (42.6 g)含多少热量？
原味玛察饼每3份 (42.6 g)含168 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物34 g、脂肪0.6 g。
原味玛察饼每4份 (56.8 g)含多少热量？
原味玛察饼每4份 (56.8 g)含224 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物46 g、脂肪0.8 g。
原味玛察饼每50 g含多少热量？
原味玛察饼每50 g含198 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物40 g、脂肪0.7 g。
原味玛察饼每150 g含多少热量？
原味玛察饼每150 g含593 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物121 g、脂肪2.1 g。
来源：USDA FoodData Central 172740 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
