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Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion
热量和营养成分
220
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水15 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 220 kcal —
- 蛋白质 13 g 27%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 11 g 15%
- 饱和脂肪 5.4 g 27%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1.5 g —
- 钠 444 mg 19%
- 胆固醇 37.5 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 51.9 µg 6%
- 维生素C 3.1 mg 3%
- 维生素D 0.11 µg 1%
- 维生素E 0.98 mg 7%
- 维生素K 5.5 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 25.9 µg 6%
- 维生素B12 0.72 µg 30%
矿物质
- 钙 207 mg 16%
- 铁 0.85 mg 5%
- 镁 21.7 mg 5%
- 磷 197 mg 16%
- 钾 182 mg 4%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.33 mg 37%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 10.4 µg 19%
- 碘 34.2 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 13 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6.7 g | 7.6 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 20 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 27 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 34 g | 38 g | 29 g |
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来源：Fineli (Finland) 34385 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
