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Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish

热量和营养成分

184
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水17 g
脂肪7.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 184 kcal —
  • 蛋白质 12 g 23%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 7.3 g 9%
  • 饱和脂肪 3.3 g 16%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 糖 1.5 g —
  • 钠 354 mg 15%
  • 胆固醇 30.5 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 40.6 µg 5%
  • 维生素C 3.2 mg 4%
  • 维生素D 0.19 µg 1%
  • 维生素E 1.1 mg 7%
  • 维生素K 5.4 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 27.9 µg 7%
  • 维生素B12 0.85 µg 35%

矿物质

  • 钙 161 mg 12%
  • 铁 0.94 mg 5%
  • 镁 20.3 mg 5%
  • 磷 166 mg 13%
  • 钾 178 mg 4%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.29 mg 33%
  • 锰 0.18 mg 8%
  • 硒 11.3 µg 21%
  • 碘 38.3 µg 26%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g18412 g17 g7.3 g
50 g50 g925.8 g8.5 g3.7 g
150 g150 g27618 g26 g11 g
200 g200 g36823 g34 g15 g
250 g250 g46029 g43 g18 g

关于Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish的问题

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish每100 g含多少热量？

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish每100 g含184 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物17 g、脂肪7.3 g。

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish每50 g含多少热量？

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish每50 g含92 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物8.5 g、脂肪3.7 g。

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish每150 g含多少热量？

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish每150 g含276 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物26 g、脂肪11 g。

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish每200 g含多少热量？

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish每200 g含368 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物34 g、脂肪15 g。

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish每250 g含多少热量？

Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish每250 g含460 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物43 g、脂肪18 g。

来源：Fineli (Finland) 34389 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维