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Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion
热量和营养成分
226
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水17 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 226 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 5.1 g 26%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 1.7 g —
- 钠 453 mg 20%
- 胆固醇 28.9 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 40.9 µg 5%
- 维生素C 3.3 mg 4%
- 维生素D 0.12 µg 1%
- 维生素E 0.76 mg 5%
- 维生素K 5.5 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 26 µg 7%
- 维生素B12 0.54 µg 23%
矿物质
- 钙 152 mg 12%
- 铁 0.72 mg 4%
- 镁 20.5 mg 5%
- 磷 175 mg 14%
- 钾 204 mg 4%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.26 mg 28%
- 锰 0.21 mg 9%
- 硒 9.8 µg 18%
- 碘 18.9 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6.4 g | 8.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 19 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26 g | 33 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 32 g | 42 g | 30 g |
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来源：Fineli (Finland) 34382 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
