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Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese
热量和营养成分
236
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水17 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 236 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 6 g 30%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 2.2 g —
- 钠 486 mg 21%
- 胆固醇 35.5 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 57.7 µg 6%
- 维生素C 3.4 mg 4%
- 维生素D 0.1 µg 0%
- 维生素E 0.98 mg 7%
- 维生素K 5.1 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 29.7 µg 7%
- 维生素B12 0.63 µg 26%
矿物质
- 钙 184 mg 14%
- 铁 0.91 mg 5%
- 镁 22.1 mg 5%
- 磷 176 mg 14%
- 钾 178 mg 4%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.26 mg 29%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 10.1 µg 18%
- 碘 33.7 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 12 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.2 g | 8.4 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 19 g | 25 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 25 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 31 g | 42 g | 32 g |
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来源：Fineli (Finland) 34388 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
