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Pizza, Hawaiian, thick crust
热量和营养成分
236
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水34 g
脂肪5.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 236 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 4.5 g —
- 钠 494 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 49 µg 5%
- 维生素C 5.1 mg 6%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.47 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 24%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
- 维生素B12 0.19 µg 8%
矿物质
- 钙 140 mg 11%
- 铁 0.71 mg 4%
- 磷 160 mg 13%
- 钾 176 mg 4%
- 锌 1.3 mg 12%
- 硒 7.9 µg 14%
- 碘 3.8 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 11 g | 34 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.6 g | 17 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 17 g | 51 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 22 g | 67 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 28 g | 84 g | 14 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) H191 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
