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佩拉尔东奶酪
热量和营养成分
山羊奶制
343
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水0 g
脂肪28 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 343 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 28 g 36%
- 饱和脂肪 19 g 93%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 572 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 核黄素（维生素B2） 1 mg 78%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 1.2 mg 24%
- 维生素B6 0.28 mg 16%
- 叶酸（维生素B9） 95.5 µg 24%
矿物质
- 钙 147 mg 11%
- 铁 0.37 mg 2%
- 镁 20.5 mg 5%
- 磷 242 mg 19%
- 锌 0.57 mg 5%
- 硒 9.5 µg 17%
- 碘 30 µg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 36 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 48 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 60 g | 0 g | 70 g |
关于佩拉尔东奶酪的问题
佩拉尔东奶酪每100 g含多少热量？
佩拉尔东奶酪每100 g含343 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。
佩拉尔东奶酪每50 g含多少热量？
佩拉尔东奶酪每50 g含172 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
佩拉尔东奶酪每150 g含多少热量？
佩拉尔东奶酪每150 g含515 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪42 g。
佩拉尔东奶酪每200 g含多少热量？
佩拉尔东奶酪每200 g含686 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪56 g。
佩拉尔东奶酪每250 g含多少热量？
佩拉尔东奶酪每250 g含858 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物0 g、脂肪70 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 12831 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
