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带皮鸭腿肉
热量和营养成分
小鸭，家养，带骨，烤
217
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 217 kcal —
- 蛋白质 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 11 g 15%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 110 mg 5%
- 胆固醇 114 mg 38%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 63 µg 7%
- 维生素C 1.5 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 5.8 mg 36%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 2.1 mg 12%
- 硒 21.8 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
关于带皮鸭腿肉的问题
带皮鸭腿肉每100 g含多少热量？
带皮鸭腿肉每100 g含217 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
带皮鸭腿肉每50 g含多少热量？
带皮鸭腿肉每50 g含109 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪5.7 g。
带皮鸭腿肉每150 g含多少热量？
带皮鸭腿肉每150 g含326 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。
带皮鸭腿肉每200 g含多少热量？
带皮鸭腿肉每200 g含434 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。
带皮鸭腿肉每250 g含多少热量？
带皮鸭腿肉每250 g含543 kcal，其中蛋白质67 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。
来源：Canadian Nutrient File 4875 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
