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杏仁梨子挞
热量和营养成分
310
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.9 g
碳水38 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 310 kcal —
- 蛋白质 4.9 g 10%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 7.2 g 36%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 21 g —
- 钠 54.1 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 108 µg 12%
- 维生素C 0.82 mg 1%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.24 mg 5%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 109 µg 27%
- 维生素B12 0.13 µg 5%
矿物质
- 钙 37 mg 3%
- 铁 0.57 mg 3%
- 镁 27 mg 6%
- 磷 84 mg 7%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.44 mg 4%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.27 mg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 4.9 g | 38 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 2.5 g | 19 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 7.4 g | 57 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 9.8 g | 75 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 12 g | 94 g | 37 g |
关于杏仁梨子挞的问题
杏仁梨子挞每100 g含多少热量？
杏仁梨子挞每100 g含310 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物38 g、脂肪15 g。
杏仁梨子挞每50 g含多少热量？
杏仁梨子挞每50 g含155 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物19 g、脂肪7.5 g。
杏仁梨子挞每150 g含多少热量？
杏仁梨子挞每150 g含465 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物57 g、脂肪22 g。
杏仁梨子挞每200 g含多少热量？
杏仁梨子挞每200 g含620 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物75 g、脂肪30 g。
杏仁梨子挞每250 g含多少热量？
杏仁梨子挞每250 g含775 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物94 g、脂肪37 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 24663 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
