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干果胶混合物
热量和营养成分
无糖
325
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水82 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 325 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 82 g 30%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 8.6 g 31%
- 钠 200 mg 9%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.01 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.11 mg 2%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 1 mg 0%
- 磷 2 mg 0%
- 钾 7 mg 0%
- 锌 0.47 mg 4%
- 铜 0.42 mg 47%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 0.3 g | 82 g | 0.3 g |
| 1份 | 50 g | 163 | 0.2 g | 41 g | 0.2 g |
| 2份 | 100 g | 325 | 0.3 g | 82 g | 0.3 g |
| ½份 | 25 g | 81 | 0.1 g | 21 g | 0.1 g |
| 3份 | 150 g | 488 | 0.5 g | 123 g | 0.5 g |
| 4份 | 200 g | 650 | 0.6 g | 164 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 0.8 g | 205 g | 0.8 g |
关于干果胶混合物的问题
干果胶混合物每100 g含多少热量？
干果胶混合物每100 g含325 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物82 g、脂肪0.3 g。
干果胶混合物每1份 (50 g)含多少热量？
干果胶混合物每1份 (50 g)含163 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物41 g、脂肪0.2 g。
干果胶混合物每2份 (100 g)含多少热量？
干果胶混合物每2份 (100 g)含325 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物82 g、脂肪0.3 g。
干果胶混合物每½份 (25 g)含多少热量？
干果胶混合物每½份 (25 g)含81 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物21 g、脂肪0.1 g。
干果胶混合物每3份 (150 g)含多少热量？
干果胶混合物每3份 (150 g)含488 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物123 g、脂肪0.5 g。
干果胶混合物每4份 (200 g)含多少热量？
干果胶混合物每4份 (200 g)含650 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物164 g、脂肪0.6 g。
干果胶混合物每250 g含多少热量？
干果胶混合物每250 g含813 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物205 g、脂肪0.8 g。
来源：USDA FoodData Central 168821 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
