梨

梨每100 g含64 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物15 g、脂肪0 g。

梨每50 g含32 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物7.4 g、脂肪0 g。

梨每150 g含96 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物22 g、脂肪0 g。

梨每200 g含128 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物29 g、脂肪0 g。

梨每250 g含160 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物37 g、脂肪0 g。