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Peach/nectarine, average, with stone

热量和营养成分

38
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水6.8 g
脂肪0.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 38 kcal —
  • 蛋白质 1 g 2%
  • 碳水化合物 6.8 g 2%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 1.8 g 7%
  • 糖 6.8 g —
  • 钠 0.87 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 8.1 µg 1%
  • 维生素C 5.7 mg 6%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.84 mg 6%
  • 维生素K 1.3 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 0.52 mg 3%
  • 维生素B6 0.03 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 2.6 µg 1%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 7 mg 1%
  • 铁 0.44 mg 2%
  • 镁 9.6 mg 2%
  • 磷 17.4 mg 1%
  • 钾 174 mg 4%
  • 锌 0.09 mg 1%
  • 铜 0.11 mg 13%
  • 锰 0.06 mg 3%
  • 硒 0.35 µg 1%
  • 碘 0.87 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g381 g6.8 g0.2 g
50 g50 g190.5 g3.4 g0.1 g
150 g150 g571.5 g10 g0.3 g
200 g200 g762 g14 g0.4 g
250 g250 g952.5 g17 g0.5 g

关于Peach/nectarine, average, with stone的问题

Peach/nectarine, average, with stone每100 g含多少热量？

Peach/nectarine, average, with stone每100 g含38 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物6.8 g、脂肪0.2 g。

Peach/nectarine, average, with stone每50 g含多少热量？

Peach/nectarine, average, with stone每50 g含19 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物3.4 g、脂肪0.1 g。

Peach/nectarine, average, with stone每150 g含多少热量？

Peach/nectarine, average, with stone每150 g含57 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物10 g、脂肪0.3 g。

Peach/nectarine, average, with stone每200 g含多少热量？

Peach/nectarine, average, with stone每200 g含76 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物14 g、脂肪0.4 g。

Peach/nectarine, average, with stone每250 g含多少热量？

Peach/nectarine, average, with stone每250 g含95 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物17 g、脂肪0.5 g。

来源：Fineli (Finland) 28922 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维