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Parsnip, cooked (without addition of salt)
热量和营养成分
58
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水11 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 58 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 2.9 g —
- 钠 2.2 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.2 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.8 g | 17 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2.4 g | 23 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3 g | 29 g | 1 g |
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来源:Swiss FSVO 13443 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维