白蘑菇

白蘑菇每100 g含38 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物4.5 g、脂肪0.6 g。

白蘑菇每50 g含19 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0.3 g。

白蘑菇每150 g含57 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物6.8 g、脂肪0.8 g。

白蘑菇每200 g含76 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物9 g、脂肪1.1 g。

白蘑菇每250 g含95 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物11 g、脂肪1.4 g。