营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 74 kcal —
  • 蛋白质 1.8 g 4%
  • 碳水化合物 4 g 1%
  • 脂肪 5 g 6%
  • 饱和脂肪 0.5 g 3%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 3.3 g —
  • 钠 73 mg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g741.8 g4 g5 g
50 g50 g370.9 g2 g2.5 g
150 g150 g1102.6 g6 g7.5 g
200 g200 g1473.5 g8 g10 g
250 g250 g1844.4 g10 g13 g

关于炒蔬菜的问题

炒蔬菜每100 g含多少热量?

炒蔬菜每100 g含74 kcal,其中蛋白质1.8 g、碳水化合物4 g、脂肪5 g。

炒蔬菜每50 g含多少热量?

炒蔬菜每50 g含37 kcal,其中蛋白质0.9 g、碳水化合物2 g、脂肪2.5 g。

炒蔬菜每150 g含多少热量?

炒蔬菜每150 g含110 kcal,其中蛋白质2.6 g、碳水化合物6 g、脂肪7.5 g。

炒蔬菜每200 g含多少热量?

炒蔬菜每200 g含147 kcal,其中蛋白质3.5 g、碳水化合物8 g、脂肪10 g。

炒蔬菜每250 g含多少热量?

炒蔬菜每250 g含184 kcal,其中蛋白质4.4 g、碳水化合物10 g、脂肪13 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 20273 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维