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少菇炒菜
热量和营养成分
调味、冷冻、生
50
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.6 g
碳水5 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 50 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
- 糖 1.5 g —
- 钠 500 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 30.8 mg 34%
矿物质
- 钙 24.5 mg 2%
- 铁 6 mg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2.6 g | 5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.3 g | 2.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 3.9 g | 7.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 5.2 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 6.5 g | 13 g | 3.8 g |
关于少菇炒菜的问题
少菇炒菜每100 g含多少热量？
少菇炒菜每100 g含50 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物5 g、脂肪1.5 g。
少菇炒菜每50 g含多少热量？
少菇炒菜每50 g含25 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物2.5 g、脂肪0.8 g。
少菇炒菜每150 g含多少热量？
少菇炒菜每150 g含76 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物7.5 g、脂肪2.3 g。
少菇炒菜每200 g含多少热量？
少菇炒菜每200 g含101 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物10 g、脂肪3 g。
少菇炒菜每250 g含多少热量？
少菇炒菜每250 g含126 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物13 g、脂肪3.8 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 20262 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
