了解你餐盘中的食物
甜面包罗勒米糖饼
热量和营养成分
la ricura，类曲奇饼干，含小麦粉和大米粉
445
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.8 g
碳水65 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 445 kcal —
- 蛋白质 8.8 g 18%
- 碳水化合物 65 g 24%
- 脂肪 16 g 21%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 22 g —
- 钠 445 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 52 mg 4%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 297 mg 24%
- 钾 94 mg 2%
- 锌 0.82 mg 7%
- 铜 0.26 mg 29%
- 锰 0.57 mg 25%
- 硒 22 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8.8 g | 65 g | 16 g |
| 1份 | 42 g | 187 | 3.7 g | 27 g | 6.8 g |
| 2份 | 84 g | 374 | 7.4 g | 55 g | 14 g |
| ½份 | 21 g | 93 | 1.9 g | 14 g | 3.4 g |
| 3份 | 126 g | 561 | 11 g | 82 g | 20 g |
| 4份 | 168 g | 748 | 15 g | 109 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.4 g | 33 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 98 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 130 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 163 g | 40 g |
关于甜面包罗勒米糖饼的问题
甜面包罗勒米糖饼每100 g含多少热量？
甜面包罗勒米糖饼每100 g含445 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物65 g、脂肪16 g。
甜面包罗勒米糖饼每1份 (42 g)含多少热量？
甜面包罗勒米糖饼每1份 (42 g)含187 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物27 g、脂肪6.8 g。
甜面包罗勒米糖饼每2份 (84 g)含多少热量？
甜面包罗勒米糖饼每2份 (84 g)含374 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物55 g、脂肪14 g。
甜面包罗勒米糖饼每½份 (21 g)含多少热量？
甜面包罗勒米糖饼每½份 (21 g)含93 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物14 g、脂肪3.4 g。
甜面包罗勒米糖饼每3份 (126 g)含多少热量？
甜面包罗勒米糖饼每3份 (126 g)含561 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物82 g、脂肪20 g。
甜面包罗勒米糖饼每4份 (168 g)含多少热量？
甜面包罗勒米糖饼每4份 (168 g)含748 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物109 g、脂肪27 g。
甜面包罗勒米糖饼每50 g含多少热量？
甜面包罗勒米糖饼每50 g含223 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物33 g、脂肪8.1 g。
甜面包罗勒米糖饼每150 g含多少热量？
甜面包罗勒米糖饼每150 g含668 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物98 g、脂肪24 g。
来源：USDA FoodData Central 167938 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
