了解你餐盘中的食物
蝴蝶酥
热量和营养成分
蝴蝶酥，来自面包店
499
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水48 g
脂肪30 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 499 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 30 g 39%
- 饱和脂肪 14 g 72%
- 膳食纤维 5.3 g 19%
- 糖 22 g —
- 钠 463 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 49.1 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.32 mg 6%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 11.5 µg 3%
- 维生素B12 0.43 µg 18%
矿物质
- 钙 15.6 mg 1%
- 铁 0.58 mg 3%
- 镁 11.5 mg 3%
- 磷 54 mg 4%
- 钾 83.5 mg 2%
- 硒 10.7 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 5.9 g | 48 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 8.9 g | 72 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 12 g | 96 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 15 g | 120 g | 76 g |
关于蝴蝶酥的问题
蝴蝶酥每100 g含多少热量？
蝴蝶酥每100 g含499 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物48 g、脂肪30 g。
蝴蝶酥每50 g含多少热量？
蝴蝶酥每50 g含250 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物24 g、脂肪15 g。
蝴蝶酥每150 g含多少热量？
蝴蝶酥每150 g含749 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物72 g、脂肪46 g。
蝴蝶酥每200 g含多少热量？
蝴蝶酥每200 g含998 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物96 g、脂肪61 g。
蝴蝶酥每250 g含多少热量？
蝴蝶酥每250 g含1248 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物120 g、脂肪76 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 24660 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
