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阿华田饼干
热量和营养成分
商业
474
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.2 g
碳水70 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 474 kcal —
- 蛋白质 6.2 g 12%
- 碳水化合物 70 g 25%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 9 g 45%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 20 g —
- 钠 146 mg 6%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.45 mg 37%
- 核黄素（维生素B2） 0.36 mg 28%
- 烟酸（维生素B3） 3.7 mg 23%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 139 µg 35%
矿物质
- 钙 34.8 mg 3%
- 铁 2.9 mg 16%
- 镁 20.7 mg 5%
- 磷 92.1 mg 7%
- 钾 143 mg 3%
- 锌 0.63 mg 6%
- 铜 0.11 mg 13%
- 锰 0.62 mg 27%
- 硒 4.8 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 6.2 g | 70 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3.1 g | 35 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 9.2 g | 105 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 949 | 12 g | 140 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1186 | 15 g | 175 g | 45 g |
关于阿华田饼干的问题
阿华田饼干每100 g含多少热量？
阿华田饼干每100 g含474 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物70 g、脂肪18 g。
阿华田饼干每50 g含多少热量？
阿华田饼干每50 g含237 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物35 g、脂肪9 g。
阿华田饼干每150 g含多少热量？
阿华田饼干每150 g含711 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物105 g、脂肪27 g。
阿华田饼干每200 g含多少热量？
阿华田饼干每200 g含949 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物140 g、脂肪36 g。
阿华田饼干每250 g含多少热量？
阿华田饼干每250 g含1186 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物175 g、脂肪45 g。
来源：Canadian Nutrient File 7850 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
