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Ossau-Iraty 奶酪
热量和营养成分
羊奶制成
423
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水1 g
脂肪36 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 423 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 36 g 46%
- 饱和脂肪 24 g 122%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 钠 677 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 0.15 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.5 mg 38%
- 泛酸（维生素B5） 0.16 mg 3%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 35.3 µg 9%
- 维生素B12 1.1 µg 44%
矿物质
- 钙 764 mg 59%
- 铁 0.32 mg 2%
- 镁 35.6 mg 8%
- 钾 45.7 mg 1%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.06 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 24 g | 1 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 12 g | 0.5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 36 g | 1.5 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 48 g | 2 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 61 g | 2.5 g | 90 g |
关于Ossau-Iraty 奶酪的问题
Ossau-Iraty 奶酪每100 g含多少热量？
Ossau-Iraty 奶酪每100 g含423 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物1 g、脂肪36 g。
Ossau-Iraty 奶酪每50 g含多少热量？
Ossau-Iraty 奶酪每50 g含212 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.5 g、脂肪18 g。
Ossau-Iraty 奶酪每150 g含多少热量？
Ossau-Iraty 奶酪每150 g含635 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物1.5 g、脂肪54 g。
Ossau-Iraty 奶酪每200 g含多少热量？
Ossau-Iraty 奶酪每200 g含846 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物2 g、脂肪72 g。
Ossau-Iraty 奶酪每250 g含多少热量？
Ossau-Iraty 奶酪每250 g含1058 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物2.5 g、脂肪90 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 12119 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
