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洋葱
热量和营养成分
煮熟的
27
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水4.1 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 27 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 4.1 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 4.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.7 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.1 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.4 g | 8.3 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1.8 g | 10 g | 0.8 g |
关于洋葱的问题
洋葱每100 g含多少热量?
洋葱每100 g含27 kcal,其中蛋白质0.7 g、碳水化合物4.1 g、脂肪0.3 g。
洋葱每50 g含多少热量?
洋葱每50 g含14 kcal,其中蛋白质0.4 g、碳水化合物2.1 g、脂肪0.2 g。
洋葱每150 g含多少热量?
洋葱每150 g含41 kcal,其中蛋白质1.1 g、碳水化合物6.2 g、脂肪0.5 g。
洋葱每200 g含多少热量?
洋葱每200 g含54 kcal,其中蛋白质1.4 g、碳水化合物8.3 g、脂肪0.6 g。
洋葱每250 g含多少热量?
洋葱每250 g含68 kcal,其中蛋白质1.8 g、碳水化合物10 g、脂肪0.8 g。
来源:BLS (Germany) G480132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维