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Olive, average, with stone, in oil, green/black

热量和营养成分

159
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水0 g
脂肪16 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 159 kcal —
  • 蛋白质 1.1 g 2%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 16 g 21%
  • 饱和脂肪 2.3 g 11%
  • 膳食纤维 2.3 g 8%
  • 糖 0 g —
  • 钠 1920 mg 83%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 18.9 µg 2%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.3 mg 9%
  • 维生素K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
  • 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
  • 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
  • 维生素B6 0.01 mg 1%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 48.8 mg 4%
  • 铁 0.8 mg 4%
  • 镁 17.6 mg 4%
  • 磷 13.6 mg 1%
  • 钾 72.8 mg 2%
  • 锌 0.18 mg 2%
  • 铜 0.18 mg 20%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 0.9 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1591.1 g0 g16 g
50 g50 g800.6 g0 g8 g
150 g150 g2391.7 g0 g24 g
200 g200 g3182.2 g0 g32 g
250 g250 g3982.8 g0 g40 g

关于Olive, average, with stone, in oil, green/black的问题

Olive, average, with stone, in oil, green/black每100 g含多少热量？

Olive, average, with stone, in oil, green/black每100 g含159 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

Olive, average, with stone, in oil, green/black每50 g含多少热量？

Olive, average, with stone, in oil, green/black每50 g含80 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物0 g、脂肪8 g。

Olive, average, with stone, in oil, green/black每150 g含多少热量？

Olive, average, with stone, in oil, green/black每150 g含239 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。

Olive, average, with stone, in oil, green/black每200 g含多少热量？

Olive, average, with stone, in oil, green/black每200 g含318 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。

Olive, average, with stone, in oil, green/black每250 g含多少热量？

Olive, average, with stone, in oil, green/black每250 g含398 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物0 g、脂肪40 g。

来源：Fineli (Finland) 431 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维