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坚果葡萄干混合
热量和营养成分
不加盐
541
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水32 g
脂肪37 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 541 kcal —
- 蛋白质 13 g 25%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 37 g 48%
- 饱和脂肪 5 g 25%
- 膳食纤维 9.6 g 34%
- 糖 29 g —
- 钠 7 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.88 µg 0%
- 维生素K 8.8 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（维生素B5） 0.94 mg 19%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 90 mg 7%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 160 mg 38%
- 磷 320 mg 26%
- 钾 750 mg 16%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 1 mg 111%
- 锰 2 mg 87%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 13 g | 32 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 6.3 g | 16 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 19 g | 48 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 25 g | 64 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 31 g | 80 g | 93 g |
关于坚果葡萄干混合的问题
坚果葡萄干混合每100 g含多少热量？
坚果葡萄干混合每100 g含541 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物32 g、脂肪37 g。
坚果葡萄干混合每50 g含多少热量？
坚果葡萄干混合每50 g含271 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物16 g、脂肪19 g。
坚果葡萄干混合每150 g含多少热量？
坚果葡萄干混合每150 g含812 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物48 g、脂肪56 g。
坚果葡萄干混合每200 g含多少热量？
坚果葡萄干混合每200 g含1082 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物64 g、脂肪74 g。
坚果葡萄干混合每250 g含多少热量？
坚果葡萄干混合每250 g含1353 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物80 g、脂肪93 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 15049 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
