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液体非乳制咖啡伴侣

热量和营养成分

液体

136
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水11 g
脂肪10 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 136 kcal —
  • 蛋白质 1 g 2%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 1.9 g 10%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 11 g —
  • 钠 67 mg 3%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 1 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.81 mg 5%
  • 维生素K 2.5 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
  • 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
  • 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
  • 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
  • 维生素B6 0 mg 0%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 0 mg 0%

矿物质

  • 钙 9 mg 1%
  • 铁 0.03 mg 0%
  • 镁 0 mg 0%
  • 磷 64 mg 5%
  • 钾 191 mg 4%
  • 锌 0.02 mg 0%
  • 铜 0 mg 0%
  • 锰 0 mg 0%
  • 硒 1.1 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1361 g11 g10 g
50 g50 g680.5 g5.7 g5 g
150 g150 g2041.5 g17 g15 g
200 g200 g2722 g23 g20 g
250 g250 g3402.5 g29 g25 g

关于液体非乳制咖啡伴侣的问题

液体非乳制咖啡伴侣怎么加进咖啡才不容易结块？

先把它倒进杯中，再慢慢加入刚冲好的咖啡并搅匀；咖啡特别浓或很烫时，分几次加入更容易混匀。

液体非乳制咖啡伴侣能打出奶泡吗？

普通液体咖啡伴侣通常不适合打出细腻、稳定的奶泡；想做拿铁或卡布奇诺，选明确标注可打发或适用于咖啡机的植物基饮品更可靠。

开封后的液体非乳制咖啡伴侣怎么保存？

开封后盖紧并冷藏，尽量用干净的勺子或直接倾倒取用；按包装标注的开封后保存期限用完，若出现异味、结块或胀包就不要再喝。

液体非乳制咖啡伴侣适合加在哪些饮品里？

它能让黑咖啡变得更顺滑，也可加进红茶、冰咖啡或奶茶；做冰饮时先用少量热饮将它搅匀，再加冰，口感更均匀。

没有液体非乳制咖啡伴侣时可以用什么代替？

咖啡里可以换成牛奶、豆奶或燕麦饮，味道和浓稠度会不同；若要避免乳制品，选择植物基饮品，并留意配料中是否含乳成分。

液体非乳制咖啡伴侣真的完全不含乳吗？

不一定。“非乳制”产品仍可能含酪蛋白酸钠等乳源成分；对牛奶过敏的人应核对配料和过敏原提示，不要只凭名称判断。

液体非乳制咖啡伴侣热量高吗？

每15克约含20 kcal；实际倒入咖啡的量会影响摄入，建议先用一小勺调味，而不是直接从瓶中多次添入。

来源：Canadian Nutrient File 56 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维