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讷沙泰尔奶酪

热量和营养成分

用牛奶制成

300
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
脂肪26 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 300 kcal —
  • 蛋白质 18 g 36%
  • 脂肪 26 g 33%
  • 饱和脂肪 18 g 91%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 748 mg 33%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 188 µg 21%
  • 维生素K 2 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.5 mg 38%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 泛酸（维生素B5） 0.18 mg 4%
  • 维生素B6 0.32 mg 19%
  • 叶酸（维生素B9） 94.5 µg 24%
  • 维生素B12 0.65 µg 27%

矿物质

  • 钙 74.5 mg 6%
  • 铁 0.07 mg 0%
  • 镁 9.2 mg 2%
  • 磷 198 mg 16%
  • 钾 117 mg 2%
  • 锌 0.55 mg 5%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 碘 32 µg 21%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g30018 g–26 g
50 g50 g1509.1 g–13 g
150 g150 g45027 g–38 g
200 g200 g60036 g–51 g
250 g250 g75045 g–64 g

关于讷沙泰尔奶酪的问题

讷沙泰尔奶酪每100 g含多少热量？

讷沙泰尔奶酪每100 g含300 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物–、脂肪26 g。

讷沙泰尔奶酪每50 g含多少热量？

讷沙泰尔奶酪每50 g含150 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物–、脂肪13 g。

讷沙泰尔奶酪每150 g含多少热量？

讷沙泰尔奶酪每150 g含450 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物–、脂肪38 g。

讷沙泰尔奶酪每200 g含多少热量？

讷沙泰尔奶酪每200 g含600 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物–、脂肪51 g。

讷沙泰尔奶酪每250 g含多少热量？

讷沙泰尔奶酪每250 g含750 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物–、脂肪64 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 12031 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维