了解你餐盘中的食物
蔬菜炖贻贝
热量和营养成分
加盐
58
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水2 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 58 kcal —
- 蛋白质 7.3 g 15%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 2 g 3%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7.3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3.7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 18 g | 5.1 g | 5 g |
关于蔬菜炖贻贝的问题
蔬菜炖贻贝每100 g含多少热量？
蔬菜炖贻贝每100 g含58 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物2 g、脂肪2 g。
蔬菜炖贻贝每50 g含多少热量？
蔬菜炖贻贝每50 g含29 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物1 g、脂肪1 g。
蔬菜炖贻贝每150 g含多少热量？
蔬菜炖贻贝每150 g含87 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物3 g、脂肪3 g。
蔬菜炖贻贝每200 g含多少热量？
蔬菜炖贻贝每200 g含116 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物4 g、脂肪4 g。
蔬菜炖贻贝每250 g含多少热量？
蔬菜炖贻贝每250 g含145 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物5.1 g、脂肪5 g。
来源：tbca BRC0311E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
