了解你餐盘中的食物
麝鼠
热量和营养成分
生
162
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0 g
脂肪8.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 162 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 82 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 5 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.52 mg 40%
- 烟酸（维生素B3） 6.2 mg 39%
矿物质
- 钙 25 mg 2%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 220 mg 18%
- 钾 276 mg 6%
- 硒 9.1 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 21 g | 0 g | 8.1 g |
| 1份 | 28.4 g | 46 | 5.9 g | 0 g | 2.3 g |
| 2份 | 56.7 g | 92 | 12 g | 0 g | 4.6 g |
| ½份 | 14.2 g | 23 | 2.9 g | 0 g | 1.1 g |
| 3份 | 85.1 g | 138 | 18 g | 0 g | 6.9 g |
| 4份 | 113.4 g | 184 | 24 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 42 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 52 g | 0 g | 20 g |
关于麝鼠的问题
麝鼠每100 g含多少热量？
麝鼠每100 g含162 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪8.1 g。
麝鼠每1份 (28.4 g)含多少热量？
麝鼠每1份 (28.4 g)含46 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物0 g、脂肪2.3 g。
麝鼠每2份 (56.7 g)含多少热量？
麝鼠每2份 (56.7 g)含92 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪4.6 g。
麝鼠每½份 (14.2 g)含多少热量？
麝鼠每½份 (14.2 g)含23 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物0 g、脂肪1.1 g。
麝鼠每3份 (85.1 g)含多少热量？
麝鼠每3份 (85.1 g)含138 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪6.9 g。
麝鼠每4份 (113.4 g)含多少热量？
麝鼠每4份 (113.4 g)含184 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪9.2 g。
麝鼠每50 g含多少热量？
麝鼠每50 g含81 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪4.1 g。
麝鼠每150 g含多少热量？
麝鼠每150 g含243 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
来源：USDA FoodData Central 172518 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
