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麝鼠
热量和营养成分
煮熟, 烤
234
千卡kcal 每 100 g
蛋白质30 g
碳水0 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 234 kcal —
- 蛋白质 30 g 60%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 95 mg 4%
- 胆固醇 121 mg 40%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 7 mg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.71 mg 55%
- 烟酸（维生素B3） 7.2 mg 45%
- 泛酸（维生素B5） 0.93 mg 19%
- 维生素B6 0.47 mg 28%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 8.3 µg 346%
矿物质
- 钙 36 mg 3%
- 铁 7.1 mg 39%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 271 mg 22%
- 钾 320 mg 7%
- 锌 2.3 mg 21%
- 铜 0.19 mg 21%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 14.8 µg 27%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 1份 | 85 g | 199 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 2份 | 170 g | 398 | 51 g | 0 g | 20 g |
| ½份 | 42.5 g | 99 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 3份 | 255 g | 597 | 77 g | 0 g | 30 g |
| 4份 | 340 g | 796 | 102 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 45 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 60 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 75 g | 0 g | 29 g |
关于麝鼠的问题
麝鼠每100 g含多少热量？
麝鼠每100 g含234 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
麝鼠每1份 (85 g)含多少热量？
麝鼠每1份 (85 g)含199 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
麝鼠每2份 (170 g)含多少热量？
麝鼠每2份 (170 g)含398 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
麝鼠每½份 (42.5 g)含多少热量？
麝鼠每½份 (42.5 g)含99 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
麝鼠每3份 (255 g)含多少热量？
麝鼠每3份 (255 g)含597 kcal，其中蛋白质77 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。
麝鼠每4份 (340 g)含多少热量？
麝鼠每4份 (340 g)含796 kcal，其中蛋白质102 g、碳水化合物0 g、脂肪40 g。
麝鼠每50 g含多少热量？
麝鼠每50 g含117 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪5.9 g。
麝鼠每150 g含多少热量？
麝鼠每150 g含351 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
来源：USDA FoodData Central 172519 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
