了解你餐盘中的食物
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅
热量和营养成分
预包装,速冻
144
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水20 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 144 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 3 g —
- 钠 323 mg 14%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 82.8 mg 6%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 14 mg 3%
- 钾 260 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.5 g | 20 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.3 g | 10 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6.8 g | 30 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9 g | 40 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 50 g | 13 g |
相似食物
关于蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅的问题
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅每100 g含多少热量?
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅每100 g含144 kcal,其中蛋白质4.5 g、碳水化合物20 g、脂肪5 g。
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅每50 g含多少热量?
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅每50 g含72 kcal,其中蛋白质2.3 g、碳水化合物10 g、脂肪2.5 g。
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅每150 g含多少热量?
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅每150 g含216 kcal,其中蛋白质6.8 g、碳水化合物30 g、脂肪7.5 g。
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅每200 g含多少热量?
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅每200 g含288 kcal,其中蛋白质9 g、碳水化合物40 g、脂肪10 g。
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅每250 g含多少热量?
蘑菇白汁薄饼或蕎麥煎餅每250 g含360 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物50 g、脂肪13 g。
来源:ANSES–Ciqual (France) 25411 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维