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蘑菇
热量和营养成分
焖制（用大豆油、洋葱和大蒜），加盐，巴西（3种平均：真姬菇（平菇）、双孢蘑菇和香菇）
50
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水4 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 50 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2.9 g | 4 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.5 g | 2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4.4 g | 6 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5.8 g | 8 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7.3 g | 10 g | 11 g |
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来源：tbca BRC1145B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
